2019年

バックフリックは、
フォアフリックと比べると簡単で、
実用性も高くなっています。
まず、足を前に一歩出す。
そして、リラックスした状態で手首を後ろに引く。

フォアーフリック技術は簡単そうに見えますが、実際やってみるとても難しいです。

なので、
このビデオのスローモーションを何回もみて、
学んでください。

前後のフットワーク

まずは、自分の重心を低く維持すること。
重心を高くしないこと。最初の一球目は強く打つこと。
両足の力も使うこと。

なぜなら、強く打たないとカウンターされやすい。

バック→回り込み→飛びつき

まず、最初のバックハンドは強く打つこと。
なぜなら試合中はバックハンドを強く打つ事で回り込みのチャンスを作ります。

バックハンド 一本 回り込みフォアーハンドドライブ

先ずは、一球目のバックハンドは強く打つこと、
なぜなら、試合中はバックハンド強く打ったあとに
回り込みするチャンスが生まれる。

バックハンド終わったあとは、
右利き選手の場合、
両足を左側に動く、
左足が前、
右足が後ろ。

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ブロック技術、前進回転に対してのドライブと
スピードドライブに対してのブロック

まず始めにブロックをする上で大切な事は、
足と腰を曲げる事。

伸びた状態だと良いブロックができません。

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相手のループドライブに対してのブロック

1つ目のビデオ

下回転に対してのバックドライブ

まず、フォームを大きくしないこと。

なぜならツッツキはスピードが早くバックスイングを
引く時間がないからです。

主に腕と手首のパワーでドライブを打つこと。

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