『第9回』回り込みが上手くいく

(752字 + 二つ動画)

バック→回り込み→飛びつき

まず、最初のバックハンドは強く打つこと。なぜなら試合中はバックハンドを強く打つ事で回り込みのチャンスを作ります。

バックハンドした後は、右利きの場合は両足を左側に動かします、左足が前、右足が後ろ。左利きの場合は反対。
回り込む時は、足を横に大きく動かす事、そうする事によって強く打つ事ができます。

記事&動画を見るには、2019年会員になる必要があります。 2019年会員についてはこちら。
Read more

『第8回』バックハンド回り込み

(680字 + 二つ動画)

バックハンド 一本 回り込みフォアーハンドドライブ

先ずは、一球目のバックハンドは強く打つこと、
なぜなら、試合中はバックハンド強く打ったあとに回り込みするチャンスが生まれる。

バックハンド終わったあとは、右利き選手の場合、両足を左側に動く、左足が前、右足が後ろ。

記事&動画を見るには、2019年会員になる必要があります。 2019年会員についてはこちら。
Read more

『第7回』ブロック技術

(700字 + 二つ動画)

ブロック技術、前進回転に対してのドライブとスピードドライブに対してのブロック

まず始めにブロックをする上で大切な事は、足と腰を曲げる事。

伸びた状態だと良いブロックができません。

相手のループドライブに対してのブロック

記事&動画を見るには、2019年会員になる必要があります。 2019年会員についてはこちら。
Read more

『第6回』バックドライブ

(700字 + 二つ動画)

1つ目のビデオ

下回転に対してのバックドライブ

まず、フォームを大きくしないこと。

なぜならツッツキはスピードが早くバックスイングを引く時間がないからです。

主に腕と手首のパワーでドライブを打つこと。

記事&動画を見るには、2019年会員になる必要があります。 2019年会員についてはこちら。
Read more

『第5回』バックハンドドライブ

(789字 + 二つ動画)

前陣バックハンドドライブ

なのでラケットの面はとても大事です。
もちろん打つときに回転をかけることは大切です。

中陣バックハンドドライブ

まず注意することは、自分の力で打つことです。

記事&動画を見るには、2019年会員になる必要があります。 2019年会員についてはこちら。
Read more

『第4回』カウンター

(1403字 + 二つ動画)

カウンターで一番大事なのは、タイミングとリズムです。

カウンターするときは急ぎ過ぎないことが重要です。

ボールが来てないのに先に手を出してしまうと、空振りをする確率が高くなります。

一番良いタイミングは、

2つ目のビデオはループドライブに対してのカウンターです。

記事&動画を見るには、2019年会員になる必要があります。 2019年会員についてはこちら。
Read more

『第3回』中陣でのフォアドライブ

(603字 + 二つ動画)

中陣でのフォアドライブは、他の技術に比べると比較的やりやすい。

なぜなら、相手にブロックされたボールを中距離から打つ場合、ボールが鋭く伸びることがない。

フォアドライブをする時のポイントは2つ。

自分が攻めて相手がブロックで守るという展開は試合でよくある。
毎日の練習での気をつけるポイントは

記事&動画を見るには、2019年会員になる必要があります。 2019年会員についてはこちら。
Read more

『第2回』前陣での上・下回転に対するフォアドライブ

(1063字 + 二つ動画)

上回転に対するフォアドライブ:
下半身、足がとても大事。

ないと体がぶれる。

左足は右足より少し前に置く。(右利きの選手の場合)

1.ドライブを打つ場合、腰、体全体を使う
手打ちになるとパワー、スピードが出ない。

記事&動画を見るには、2019年会員になる必要があります。 2019年会員についてはこちら。
Read more

『第1回』新しい時代・ボール・練習方法(どなたでも閲覧できます。)

(1200字)

昔の古いボール(セルロイド製)と現在の新しいボール(プラスチック製)の違い

昔のボールの得点源は、サービスポイントやサービスからの3球目攻撃でのポイントなどが多かった。なぜなら、回転が強くかかりやすかったからだ。

現在のボールは、身体能力の高さ、パワーやフットワークの速さなどが求められている。

Read more