2020年

まずは返球される前に、自分の重心を低くする。
右利きの場合、右足を少し前に出し、
右足の方に力を入れる。

左利きの場合、左足で。

私達コーチとしては、ループドライブは良い技術ではないと思う。
やむを得ない場合で使う。ボールがバウンドして、かなり落ちてきて、自分が間に合わないときにループドライブを使う。

そのループドライブをもっと回転が掛かるように工夫しましょう。

まずは自分がすごく良いサーブを出したとき、
もしくはすごく良いレシーブをした後に、
チャンスボールが来る可能性が高い。

その場合、できればフォアドライブ
で攻めるのが1番良い。

時間があまりないときは、バックドライブで攻めましょう。

相手のレシーブ（チャンスボール）に対して、
フォアーハンドドライブ技術相手のレシーブを浮かすために、
まず自分は横上回転もしくはナックルサーブを出します。

このサーブを出すことによって相手のレシーブが浮く確率が高くなります。

ストップ技術について、
ラケットの面やボールの当てる部分、

また自分はどこに力を入れれば良いのか、すごく大事なポイントです。

右利き選手の場合、まず自分の右足を台の中に入れること。

左利き選手の場合、自分の左足を台の中に入れること。

そして、自分の重心を低くし、体幹に力を入れる。

まずは身体を台に近づけて、手を台のなかに入れること。

出来れば手と身体との距離を離れすぎないようにする。

顔と身体が手に近くなればフリックは

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