2020年

まず、自分の重心を低くすること。

足に力を入れる、なぜなら相手の返球がどちらへくるのかわからないからです。
そのような場合は、どこに返球されても、素早く調整してドライブする。

フォアフリックをするときは、
まずフリックに集中すること。

まずは戻ることではなくしっかり打つことを意識しましょう。

また必ず台の中に入ってフリックをすること。

短いボールをチキータしようとする時は、
右足を先に前に出して、
その後に左足をついていくようにします。

これは右利き選手の場合です。

チキータのコツはまず足を一歩前に出して、ボールを引きつけます。
ラケットを引いている時はグリップを外すくらい力を抜いて、ボールの頂点を打球します。
チキータのコツは
…
ポイントは…