2019年
『第3回』中陣でのフォアドライブ
中陣でのフォアドライブは、他の技術に比べると比較的やりやすい。
なぜなら、相手にブロックされたボールを中距離から打つ場合、ボールが鋭く伸びることがない。
フォアドライブをする時のポイントは2つ。
自分が攻めて相手がブロックで守るという展開は試合でよくある。
毎日の練習での気をつけるポイントは
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『第2回』前陣での上・下回転に対するフォアドライブ
上回転に対するフォアドライブ:
下半身、足がとても大事。
ないと体がぶれる。
左足は右足より少し前に置く。
(右利きの選手の場合)
1.ドライブを打つ場合、腰、体全体を使う
手打ちになるとパワー、スピードが出ない。
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『第1回』新しい時代・ボール・練習方法(どなたでも閲覧できます。)
昔の古いボール(セルロイド製)と現在の新しいボール(プラスチック製)の違い
昔のボールの得点源は、サービスポイントやサービスからの3球目攻撃でのポイントなどが多かった。なぜなら、回転が強くかかりやすかったからだ。
現在のボールは、身体能力の高さ、パワーやフットワークの速さなどが求められている。
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